Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 122,13g | Glu: 205,87g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Panzani Sauce Bolognaise, Barilla Penne Rigate, U Filet de Limande du Nord (U). Dîner: Crème Chantilly, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Moules, Vin Sauvignon Blanc, Huîtres. plus...
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3890 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Bricolage - 5 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 minutes, Shopping - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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