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Et une petite montée alors que je veux baisser
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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656 kcal
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Gras: 6,54g | Prot: 36,73g | Glu: 118,67g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre. Déjeuner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Fraises avec le Sucre. Snacks/Autre: Pomme Golden, Eau. plus...
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2817 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repassage - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 11 heures, Vaisselle - 5 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sterey
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