Journal de celia-grad, 02 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2018
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1066 kcal Gras: 30,87g | Prot: 96,46g | Glu: 99,51g.   Petit Déjeuner: Framboises, St Hubert les Petits Plaisirs Soja Nature Bio. Déjeuner: Carottes, Blanc de Poulet, Nectarines, Riz Basmati (Cuit), Yoplait Petit Suisse 0%. Dîner: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Activia Yaourt Nature, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. plus...
3080 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 15 minutes, Stepper - 2 heures et 40 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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