Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 114,65g | Prot: 237,86g | Glu: 208,80g.
Petit Déjeuner: Виталюр Сметанник, Чай, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Виталюр Лосось Малосоленый, Royal Forest Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 10%, Славянские Традиции Сыворотка Молочная, Мирролла Рыбий Жир. Déjeuner: Капучино, Чай, Виталюр Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Виталюр Хлеб Отрубной, Виталюр Лосось Малосоленый. Dîner: Чай, ABC Горчица Боярская, Виталюр Колбаски Мясные для Гостей. Snacks/Autre: Чай, Сушеный Инжир, Чай. plus...
|
|
2855 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|