Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 139,80g | Glu: 183,01g.
Petit Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Epaule d'agneau, flageolet, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Croûtons, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Vin Merlot, Ail. Dîner: Carrefour Biscotte au Froment, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Radis, Gerblé Levure Diététique , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Mayonnaise légère, Top Budget Thon Listao, Asperge. plus...
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3713 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 30 minutes, Bricolage - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 31 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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