Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1524 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 57,20g | Glu: 199,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banania Arôme Intense, Pain, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Sucre, Prunes, Pain, Auchan Gruyère, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bûche de Chèvre, Épinard, Panzani Lasagne. Dîner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Giovanni Rana Feuilles de Lasagne, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Gruyère, Épinard. Snacks/Autre: Jus Multifruits, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mpp18
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