Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 76,29g | Glu: 100,80g.
Déjeuner: Pomme, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Dîner: Aldi Comté, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Auchan Emmental Râpé, Maïzena, Carrefour Lait Demi Écrémé, Turini Purée de Tomates, Épinard, Pâtes, Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. plus...
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2691 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 10 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Trop contente, ça faisait bien longtemps que ça n'avait pas chuté comme ça !!!
Fière de mes efforts, bientôt la barre des 6, bientôt sortie du surpoids et surtout bientôt 10 kg en moins !!!!
04 juin 18 par le membre: stephech54
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Historique de poids de stephech54
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