|
Когда вес уже пойдет вниз?
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 125,25g | Glu: 125,58g.
Petit Déjeuner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Dîner: Ваше Здоровье Семя Чиа, Клубника, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Astap6
|