Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 93,26g | Glu: 147,06g.
Petit Déjeuner: Наполнитель Клубника, Творог Мягкий. Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Майонез. Dîner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: банан Мини, Спартак Батончик Мюсли с Семенами Льна. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|