Journal de cecileluma, 05 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 96,36g | Prot: 77,34g | Glu: 129,40g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Salade de Fruits, Activia Activia 0% Nature, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Déjeuner: Brochette Boeuf Fromage, Amora Vinaigrette Légère , Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates Cerises, Sauce Pesto, Olives Noires, Marque Repère Pâte Feuilletée . Dîner: Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Aldi Boulettes au Bœuf. Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
2018 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 34 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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