Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 94,40g | Glu: 101,21g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Груша, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лактика Творог Мягкий 4,5%. Déjeuner: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Сырники Домашние, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Сгущенное Молоко, Эдельвейс Мацун, Амка Творог 5%. Snacks/Autre: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сыр Чечил. plus...
|
|
2483 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 7 heures, Regarder TV - 3 heures, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|