Journal de Elisheba58, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 72,63g | Prot: 108,94g | Glu: 147,42g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Melon, Bjorg Son d'avoine Bio, Raisins Secs, Grillon d'Or Flakes de Sarrasin, Bonneterre Lait Avoine Calcium. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Navet Cuit, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Salade Verte, Boeuf Haché. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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