Journal de cecileluma, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1514 kcal Gras: 63,20g | Prot: 71,46g | Glu: 134,50g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Activia Activia 0% Nature, Salade de Fruits, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Déjeuner: Huile de Sésame, Oignons Rouges, Chou Kale, Fenouil, Crevette Scampi, Nouilles Chinoises. Dîner: Lidl Crème Light 7%, Vin Rosé, Auchan Julienne de Légumes, Picard Filet de Dorade-Sébaste. Snacks/Autre: Carottes, Carrefour Bio Féta, Olives Vertes, Carrefour Filet de Poulet. plus...
1953 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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