Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 76,46g | Prot: 89,73g | Glu: 166,17g.
Petit Déjeuner: Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творожная Запеканка. Déjeuner: Ягодный Край Морс Ягодный, Nesquik Какао на Молоке, Яблоко, Картофельное Пюре, Печень по-Строгановски. Dîner: Песочное Печенье, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Сосиска в Тесте. plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Прошла половтну пути, осталось 17,4 кг. Повышение до 1755 кк пройдено успешно. Вес держался 5 дней и поползвниз. Осталось к новому бжу подстроится, может быстрее процесс пойдет.
06 juin 18 par le membre: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galina RK
|