Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
|
42,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 26,73g | Prot: 176,80g | Glu: 112,57g.
Petit Déjeuner: Просто Зелёный Горошек, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Déjeuner: Шарлиз Нуга с Арахисом, Шарлиз Нуга с Арахисом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Просто Зелёный Горошек. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Мрия Желатин, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
|
|
1409 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Repos - 8 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|