Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 48,68g | Glu: 151,18g.
Petit Déjeuner: Coles Light Milk, Coffee, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles Soy and Linseed High Top Bread, Coles Light Milk, Coffee with Milk, Coffee. Déjeuner: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Woolworths Greek Yoghurt, Opti Health Care Isustain. Dîner: Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons , Banaban Coconut Oil (Extra Virgin). Snacks/Autre: Original Juice Apple and Mango, Metamucil Daily Fibre Supplement, Metamucil Daily Fibre Supplement, Coles Light Milk, Milo Milo. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Stepper - 10 minutes, Body Pump - 1 heure, Run walk - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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