Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 62,98g | Glu: 234,01g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Carrefour Choco Caramel, Tomates, Oeuf, Kara Lait de Coco, Courgette. Dîner: Carrefour Bio Pain de Mie, Amandes, Charal Steak Haché 15%, Chili Con Carne, Riz Blanc. Snacks/Autre: Datte, LU La Paille d'or aux Framboises. plus...
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2681 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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