Journal de FannyDpnt, 08 juin 18

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107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2097 kcal Gras: 74,59g | Prot: 104,19g | Glu: 257,64g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio, Café. Déjeuner: Pêches, Zespri Kiwi Gold, Gratin de courgette. Dîner: Sucre, Fraises, Bonduelle Taboulé Riche en Légumes, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Sushi Shop Sushi Thon, Auchan Crevettes Nordiques, Carrefour Jambon Serrano, Pain. Snacks/Autre: Gerblé Choco Magnésium (40g), Maxwell House Cappuccino Milka. plus...
3505 kcal Exercice: Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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