Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 90,56g | Glu: 102,38g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain de Mie Complet, Amandes, Jordans Granola aux Pommes, Fraises et Framboises, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. Déjeuner: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, U Bio Crakers 3 Graines, Poudre de Piment, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Vinaigre (Cidre), Bonduelle Maïs, Carrefour Mâche. Dîner: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Vinaigre Balsamique, Soignon La Bûchette de Chèvre, Tomates, Carrefour Mâche, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
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1285 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ello76
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