Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 165,38g | Glu: 185,35g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Ratatouille Maison, Café Expresso, Fromage Blanc, Bavette de Boeuf, Oignons, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Dîner: Top Budget Thon Listao, Courgette, Carottes, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huîtres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Shopping - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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