Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 100,11g | Prot: 88,01g | Glu: 76,63g.
Petit Déjeuner: Szalotki lub Dymki, Drobimex Ćwiartka Tylna Wędzona z Kurczaka, Krakus Boczek Wędzony, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Bio Ener Baton z Orzeszkami Ziemnymi, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Warka Radler Cytrynowy. Dîner: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Krakus Boczek Wędzony, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Cebule. Snacks/Autre: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Ehrmann Frischer Joghurt. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
rozciąganie biegowe - 21 minutes, Bieg - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de K1C1A
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