Journal de alexandra courtabesserie, 09 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

865 kcal Gras: 26,77g | Prot: 64,18g | Glu: 98,51g.   Petit Déjeuner: Banane, Jus de Citron, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Jambon de Dinde. Déjeuner: Framboises, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Suzi Wan Lait de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Datte, Pastèque. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Merci pour vos encouragements🌼 dans 3 mois j aurais la bague au doigts! Et deja 10kgs de moins, ceux que j ai pris en 4 ans depuis que j ai rencontré mon futur mari! Ca c est fait ! Reste encore 5 petits kgs , dans un mois je serai sur les plages de Martinique préparer notre mariage, j espère ne pas en reprendre avec les accras et les tipunch! C est tellement dur à perdre! Courage à tous et toutes et surtout patience et  
11 juin 18 par le membre: alexandra courtabesserie
Trop contente de ces bonnes nouvelles et te félicite pour ta super descente et pour ton mariage dans trois mois.. Bonne fin de journée et gros bisous heureux et ray-onnants  
11 juin 18 par le membre: ray.d
Merci ray.d! 👍 
11 juin 18 par le membre: alexandra courtabesserie

     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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