Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 132,02g | Prot: 63,84g | Glu: 162,26g.
Petit Déjeuner: Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche, Myrtilles, Fraises, Markal Flocons d'avoine Petits. Déjeuner: Kiwi, Abricots, Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Courgette, Pain Intégral, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Avocat. Dîner: Ricotta, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Pommes de Terre Sautées, Oeuf, Pâtes, Oignons, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Huile d'Olive, Cannolo. plus...
|
|
2328 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YpyLie
|