Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 73,18g | Glu: 65,05g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибиржинка Сыр Качкавал, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Déjeuner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Яичный Желток, Макароны Отварные, Магнит Сыр Маасдам, Скумбрия Холодного Копчения. Dîner: Оливковое Масло, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Кедровые Орехи, Чернослив, Baskin Robbins Пралине. plus...
|
|
2215 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Épicerie - 43 minutes, Cardio - 28 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 4 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|