Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 77,26g | Prot: 89,92g | Glu: 110,66g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Икра и Печень Трески, Домик в деревне Сметана 10%, Сырный Панкейк. Déjeuner: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Kerakur Имам Баялды. Dîner: Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Autre: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Чернослив, Черешня, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 27 minutes, Cross Training - 15 minutes, Épicerie - 43 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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