Journal de Lover-dose, 11 juin 18

Après un gros week-end d’anniversaire ^^ Et hier je n’ai pas pu résister à finir le gâteau framboise passion 😋
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 48,79g | Prot: 93,64g | Glu: 270,61g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Pavé Céréales Champignons, Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Tomates, Salade Verte, Bonduelle Macédoine de Légumes, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Pêches, Energus 10 Pain. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Panzani Spaghetti , Oeuf sur le Plat, Brugnon, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Pomme Golden, Noix de Cajou, La Tisanière Ligne Svelte, Alesto Cranberries. plus...
218 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
pareil, mais c'était beaucoup trop bon pour que je regrette! courage à toi!  
11 juin 18 par le membre: Lestralle
idem pour moi g pris 700gr mais bon c était mon anniversaire 😉 dans 2 jours je les aurais perdu 😁 j ai booste mon organisme 😉 
11 juin 18 par le membre: verovives
Oui exactement ça booste l’organisme! Voyons les choses positivement ;) Et oui moi aussi c’etait vraiment trop bon alors pas de regret, ça fait du bien de se faire plaisir 😋 Courage à toi aussi! 
11 juin 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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