Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 54,69g | Glu: 157,29g.
Petit Déjeuner: Original Juice Apple and Mango, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Coles Light Sour Cream, Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Tomatoes, Onions , Coles Skim Milk Powder , Egg, Coles Light Milk, Coffee. Déjeuner: Coles Light Milk, Milo Milo. Dîner: Coles Sweet Chilli Sauce, Garlic , Sanitarium Marmite, Tomatoes, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Arnott's Cruskits Rye, Continental Classic Cream of Mushroom Cup A Soup, Carrots . Snacks/Autre: Metamucil Daily Fibre Supplement, Twinings Pure Green Tea. plus...
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1693 kcal
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Exercice:
Run walk - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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