Journal de Liliya809, 12 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 56,10g | Prot: 72,48g | Glu: 161,00g.   Petit Déjeuner: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ашан Кокосовая Стружка, Global Village Банан, Мясновъ Йогурт Злаки-Лен, Амка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Déjeuner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Морской Котик Кальмар Командорский, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Коломенское Хлеб Ароматный, Мясновъ Сметана 20%, Пекинская Капуста. Dîner: VitaLat Сыр Бри. Snacks/Autre: Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, VitaLat Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясновъ Йогурт Злаки-Лен, Абрикосы. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ровно за 5 мес минус 7 кг. На одном только ПП. Я довольна. Продолжаю.  
11 juin 18 par le membre: Liliya809
Классно 👍🏻 
11 juin 18 par le membre: irishachirkova
Отлично 👍 
12 juin 18 par le membre: elenaatlanova1969

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Liliya809


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.