Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3757 kcal
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Gras: 82,82g | Prot: 298,89g | Glu: 445,04g.
Petit Déjeuner: Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Marque Repère Riz Long Basmati, Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Poivrons, Courgette. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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