|
Я понимаю, что ни-че-го не понимаю. 😁 Как после нескольких дней беспорядочной еды, очень умеренной физической активности (кроме прогулок пешком и уколов обезболивающего ничего особо и не припоминаю) и 🍾🍾🍾 получился отвес? 😳
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 66,04g | Glu: 122,81g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Из Села Удоево Кефир 2,5%. Déjeuner: Лук, Щи, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|