Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 147,70g | Glu: 224,92g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Banane. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café Expresso, Poires, Jus d'Orange, Navets, Côtelette de Porc. Dîner: Oignons, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Oeuf, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao. plus...
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3118 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 3 heures, Shopping - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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