Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 67,41g | Glu: 143,72g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. Déjeuner: Shaker, Melon. Dîner: Haricots Verts, Oeuf, Herta Knacki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Entremont Gruyere. Snacks/Autre: Bonbons en Vrac, Mars Barres Glacées, Thé sans Sucre, Auchan Banane. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 12 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alizee18
|