Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 55,49g | Glu: 128,23g.
Petit Déjeuner: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Coles Light Sour Cream, Mushrooms , Coles Tasty Light Cheese Shredded, Onions , Tomatoes, Coles Skim Milk Powder , Egg, Coles Light Milk, Coffee. Déjeuner: Coles Light Milk, Milo Milo. Dîner: Continental Classic Cream of Mushroom Cup A Soup, Garlic , Tomatoes, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Sanitarium Marmite, Carrots , Arnott's Cruskits Rye. Snacks/Autre: Twinings Pure Green Tea, Metamucil Daily Fibre Supplement. plus...
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1632 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Running 7mph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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