Journal de ameliedu87, 13 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1327 kcal Gras: 47,69g | Prot: 63,34g | Glu: 160,59g.   Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé Noir, Oeuf à la Coque, Kiwi, Pain Complet, Jus d'Orange. Déjeuner: Knorr Douceur de Carottes Pointe de Noisette, Super U Galette de Sarrasin, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Melons d'Eaux. Dîner: Pomme de Terre, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Picard Fèves Pelées, Blanc de Poulet, Semoule, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Carrefour Bio Quinoa. plus...
1891 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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