Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2612 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 125,85g | Glu: 229,62g.
Petit Déjeuner: Banane, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Salsifis, Rôti de porc, tomate aubergine konjac. Dîner: Poires, Fromage de Chèvre, Vin Rosé, Entrecôte, Salade Niçoise, Pommes de Terre Frites, Whisky. plus...
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3087 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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