Journal de mgvkouame, 13 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

508 kcal Gras: 23,33g | Prot: 20,37g | Glu: 50,18g.   Petit Déjeuner: Lidl Compote Pomme Banane , Café, Sucre Brun. Déjeuner: Langue de Porc, Leader Price Ratatouille Cuisinée , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
2431 kcal Exercice: Stepper - 6 minutes, Rameur - 8 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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