Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 39,07g | Prot: 125,62g | Glu: 157,36g.
Petit Déjeuner: Тёма Молоко 3,2%, Большая Кружка Сливки 10%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Яичный Белок, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Бухта Изобилия Минтай Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Prisma Огурец Короткоплодный, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Куриные котлетки 14.06. Snacks/Autre: Лосево Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mixbar Изюм, Яблоки Фуджи. plus...
|
|
1800 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|