Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 77,51g | Glu: 170,39g.
Petit Déjeuner: Barres de Céréales, Senseo Café, Melon. Déjeuner: Melon, Shaker. Dîner: Courgette, Twix Barre Glacée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bjorg Petit Épeautre Boulghour et Graines de Courge, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Auchan Banane, Thé sans Sucre, Krema Régal'ad, Thé sans Sucre, Fraises. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alizee18
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