Journal de ameliedu87, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 55,29g | Prot: 41,79g | Glu: 215,24g.   Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Thé Noir, Wasa Authentique, Myrtilles, Banane. Déjeuner: Oeuf Poché, Vinaigrette, Riz Blanc, Tempura de Légumes. Dîner: Pain Complet, Wasa Authentique, Sirop d'Erable à 100%, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Monoprix Beurre Doux, Oeuf à la Coque, Jordans Muesli Bio. Snacks/Autre: Karéléa Gaufrettes Cacao Noisettes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
-700 grammes d’un coup, j’ai un peu de mal à y croire mais bon, réjouissons nous 🙂 ça va m’illuminer ma journée en tout cas ☀️  
14 juin 18 par le membre: ameliedu87

     
 

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