Journal de chakabwasa, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1506 kcal Gras: 65,36g | Prot: 54,14g | Glu: 175,70g.   Petit Déjeuner: Muffin Ordinaire. Déjeuner: Choux Blanc, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Dîner: Beurre (Salé), Carrefour Rillettes de Thon, Baguette, Brocéliande Barbecue Ribs Original, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées. plus...
2848 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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