Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
|
42,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 154,81g | Glu: 96,83g.
Petit Déjeuner: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Магнолия Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dîner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черешня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. plus...
|
|
1487 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|