Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 111,06g | Glu: 277,97g.
Petit Déjeuner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Здоровка Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Déjeuner: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Prisma Огурец Короткоплодный, Куриные котлетки 14.06, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Dîner: Аладушкин Батон Высший Сорт, Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Куриные котлетки 14.06, Аладушкин Батон Высший Сорт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natrol Omega-3 Fish Oil, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Голден Яблоко , Сухие Жареные Орехи Кешью. plus...
|
|
1822 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 5 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures et 12 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|