Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 25,33g | Prot: 76,22g | Glu: 165,25g.
Petit Déjeuner: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Jus de Citron, Thé sans Sucre. Déjeuner: Auchan Banane, Shaker. Dîner: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Notre Jardin Ratatouille, Blanc de Dinde, Bjorg Petit Épeautre Boulghour et Graines de Courge. Snacks/Autre: Vico Curly Cacahuète, Thé sans Sucre, Fraises, Pommes Granny-Smith, Senseo Café, Thé sans Sucre. plus...
|
|
1890 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alizee18
|