Journal de élise29, 15 juin 18

😀🤞🏼🤞🏼
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1969 kcal Gras: 72,31g | Prot: 100,53g | Glu: 221,79g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Flocons d'Avoine, Super U Pur Jus d'ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé, Zespri Kiwi Sungold. Déjeuner: Président Emmental Cœur de Meule, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ketchup. Dîner: Puget Douceur de Balsamique Tomate, Saint Albray Saint Albray, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Tomates Cerises, Doritos Nacho Cheese, U Macédoine de Légumes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Saint Azay Saucisson Sec, Cidre de Pomme, Petit Navire Thon au Naturel, Mayonnaise, Oeuf, Heinz Coulis de Tomate. Snacks/Autre: Nougat Chinois, Banane. plus...
2471 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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