Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 33 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 76,14g | Glu: 104,90g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Tomates Cerises, Hampe de Bœuf Hampe de Bœuf, Tortillas de Maïs. Déjeuner: Naturalia Purée de Pommes, Tomates Cerises, Pain Intégral, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Fromage de Chèvre, Lentilles Cuites. Dîner: Vin Rosé, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Crevette. Snacks/Autre: Café Expresso, Biscuits aux Flocons d'Avoine. plus...
|
|
2420 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Frenchme
|