Journal de stephlabreizh, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 52,99g | Prot: 49,12g | Glu: 149,49g.   Petit Déjeuner: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre , Pain Grillé, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Vinaigrette, Pain Blanc, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Saumon Fumé. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Pain Blanc, Dia Chair de Crabe. Snacks/Autre: Whisky, Magnum Classique. plus...
1935 kcal Exercice: Velo - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 25,2 kg par Semaine



     
 

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