Journal de LeiLei84, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1473 kcal Gras: 50,89g | Prot: 76,99g | Glu: 195,06g.   Petit Déjeuner: Apples , Garlic , Granulated Sugar , Coffee. Déjeuner: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Galbani String Cheese, Roma Tomatoes, Ketchup , Trader Joe's Baby Carrots , Egg, Thomas' Light English Muffin, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Apples , Honey , Instant Oatmeal. Dîner: Olive Oil , Broccoli , Onions , Kikkoman Soy Sauce, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Autre: Sam's Choice Nature Trail Mix, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Air Popped Popcorn , Arnold Flatbread. plus...
2071 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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