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Up unfortunately.... but not nearly as bad as I had expected. The last three weeks have been with operation on my foot, feeling ill and a bit depressed. Not being able to get to the gym n yoga class.
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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755 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 47,80g | Glu: 58,04g.
Déjeuner: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Dîner: Snow or Sugar Snap Peas , Deli Sliced Ham, No Name Creamy Scalloped Potatoes. plus...
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4457 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 10 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Cardio - 2 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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