Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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717 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 20,58g | Glu: 120,22g.
Petit Déjeuner: Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles Soy and Linseed High Top Bread, Coles Light Milk, Coffee. Dîner: Coles Sweet Chilli Sauce, Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Continental Asian Laksa Cup a Soup, Carrots . Snacks/Autre: Metamucil Daily Fibre Supplement, Twinings Pure Green Tea. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Stepper - 10 minutes, Run walk - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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