Journal de FannyDpnt, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 56,66g | Prot: 97,26g | Glu: 180,43g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Café, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pressade Jus Orange Bio, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Alpro Nature à la Noix de Coco. Déjeuner: Mamie Nova Yaourt Fruit du Dragon, Chili Con Carne. Dîner: Fraises, Crabe, Sushi, AMENDE de MER, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Autre: Alpro Soja Saveur Chocolat, Maxwell House Cappuccino Milka, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
3585 kcal Exercice: Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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